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酵素の含有量が多い生野菜を中心とした食事を摂ることで、「新陳代謝が活性化され、ダイエットに結び付く」という理屈で人気になったのが、「酵素ダイエット」です。
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「ダイエット食品はカロリーが低いことがすべて」というわけではないと断言します。本当に多種多様なものがありますが、カロリー条件だけを満たして、「食品」と呼ぶことは不可能な味覚のものも見受けられるのです。
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